Сообщения

166

Спорт / Re: Сколько денег надо тратить на спорт из бюджета?

« : 19 Марта 2020, 00:42:31 »

Я из своего бюджета потратил 4500 рублей на дробовик для страйкбола https://airsoftsports.ru/straiykbolnoe-oryjie/straykbolnye-droboviki/
Кто не в курсе это такая военно спортивная игра.
У нас в 2000 годах целые турниры проходили, сейчас не много притихло , но скоро снова будут народ собирать 

167

Флeйм / интерес к занятиям

« : 14 Марта 2020, 18:48:48 »

Ребенок потерял интерес к занятиям,что делать?

168

Услуги - работа - знакомства - сообщения / Re: Высшее образование через Интернет

« : 04 Марта 2020, 19:36:42 »

Ну пока не 2030 год и надо все самостоятельно учит.
Советую Экспресс-курс по Таможенномум делу и  основы ВЭД в академии Триумф https://triumf.pro/kursi/tamozhennoe-delo-osnovy-ved/
Я сам тут учился в том году и очень благодарен преподавателям !
Сейчас присел на таможне и хорошо зарабатываю

169

Спорт / Re: Хочу взять себе несколько тренажеров

« : 03 Марта 2020, 17:15:52 »

Тренажеры данного типа имеют функцию вертикального складывания, которое обычно осуществляется посредством нажатия на специальный рычаг. При этом складные беговые дорожки имеют меньшую прочность и амортизацию. Зато вы получаете возможность сэкономить драгоценные квадратные метры, поскольку после занятий тренажер можно с легкостью сложить и спрятать. Если вы живете в малогабаритной квартире – Силовой комплекс Body-Solid G9S  станет идеальным решением http://bodysolid-russia.ru/multistations/G9S

170

Флeйм / Re: Где запчасти на грузовик TATA DAEWOO ?

« : 16 Февраля 2020, 17:41:44 »

А что вы конкретно ищите ?

171

Услуги - работа - знакомства - сообщения / Re: Бесплатная реклама Вашей фирмы

« : 12 Февраля 2020, 22:05:08 »

Привет.
Ну так как бы сейчас все на этом и зациклено. Почти все клиенты приходят из онлайна, а не из листовок или оклеянных столбов. Это уже рудимент, но можно его использовать как разбавку к твоей рекламной компании. Мой друг тоже считает, что раздача листовок - это хорошо. Поэтому можно попробовать здесь https://разнесурекламу.рф/razdacha-listovok-u-metro заказать .

172

Флeйм / Re: Способы похудения

« : 08 Февраля 2020, 16:32:10 »

Надо начать с рациона.
Только не надо сразу на жесткую диету с минимальным содержанием калорий.
Так не делается. Надо постепенно. Например, убрать сладкое, потом мучное, потом жаренное и прийти к балансу.
Лучше об этом почитать тут https://pohudejkina.ru/

173

Большая политика / Re: Квант информации.

« : 08 Февраля 2020, 16:27:01 »

Ты не бот ?

174

Горячие новости / Re: Полное собрание сочинений Алексея Навального

« : 03 Февраля 2020, 19:14:53 »

Это точно

175

Спорт / Убивает бока с тела

« : 27 Января 2020, 16:44:59 »

У вас есть ? Они вас бесят ? Меня сильно
Я боролся с ними очень долго пока не нашел упражнения, которые реально мне помогли
Как избавиться от живота и боков в домашних условиях читайте тут  https://fitzdrav.com/zdorove/kak-izbavitsya-ot-zhira-na-zhivote-i-bokah.html

176

Спорт / круговая тренировка со скакалкой

« : 27 Января 2020, 16:32:04 »

Вы знакомы с тем чувством, когда тренировки превращаются во что-то монотонное и скучное? И вот вы делаете очередной подход в тренажерном зале, и понимаете, что следующую тренировку можно и пропустить уже, ведь есть дела поважнее. Не знаю, как для вас, но для меня этот день пропуска превращается в неделю или больше.

Силовые упражнения хороши для быстрого наращивания мышечной массы тела, но чтобы полноценно выполнять их, нужно ходить в тренажерный зал.
А круговые тренировки можно делать дома https://fitzdrav.com/fitnes/zanyatie-so-skakalkoj-dlya-pohudeniya.html

177

Флeйм / Re: Спорт

« : 25 Января 2020, 23:42:04 »

Мужики, если вы не работаете со штангой, но хотите качать грудные мышцы , то есть отличный комплекс с гантелями https://athleticbody.ru/kak-nakachat-grudnye-myshtsy-gantelyami.html
Я не люблю то же штангу и гантели это отличный выход.
Советую ознакомится )))

178

Городские СМИ / Re: Городская газета Ярцево

« : 24 Января 2020, 19:36:02 »

Ну что же , осталось теперь сделаться  в электронном виде  со структурироваными разделами и все , конец Сигме. Как ее ни жаль.  Похоже фантазия у редактора Сигмы исчахла, нет наполнения издания новыми сервисами которые могли бы привлечь пользователей

179

Спорт / Re: Продажа спортивных товаров

« : 24 Января 2020, 19:35:38 »

 

180

Местная политика / Re: Предвыборные обещания всех действующих депутатов горсовета и райсовета

« : 24 Января 2020, 19:34:42 »

Они только обещают