Ярцевский городской форум
Тематические форумы => Флeйм => : svet 25 марта 2013, 11:36:41
-
Милые дамы и дорогие мужчины!Предлагаю вам поделиться личнымм опытом по борьбе с лишним весом!Тема актуальна ,купальный сезон не загорами!Я совсем недавно стала принимать кремлёвскую табетку http://kremlintab.ru за 2 недели 2.5 кг сбросила.
-
О кремлевской таблетке http://nnm.ru/blogs/igoriok28/afera-devyanostyh-kremlevskaya-tabletka/
-
Лучшее средство поменьше есть, побольше двигаться, все остальные чудодейственные разрекламированные средства - шарлотанство, либо способ зарабатывания денег.
-
Нужно учиться есть/а не жрать/ . Тогда и таблетки крымлёвские не нужны будут.
-
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZrasQOojFyo (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZrasQOojFyo)
-
Думаю правильное питание и физ нагрузки - универсальный метод просто.
-
Сегодня встретила знакомую. Она у меня пышечка, так похудела за два месяца на 11кг, у нее гастрит обнаружили и посадили на диету.. А тут еще такой бонус))
-
У меня тоже из-за гастрита диета была - тоже очень заметно вес уменьшился. Когда каждый день нужно кушать одну и ту же не очень вкусную еду, то через день-два много ее уже не влазит и аппетит пропадает сам по себе. Поэтому если хотите похудеть, то ешьте каждый день гречку )) И самое главное не покупать никаких вкусняшек и не приносить их в дом. А то лежит на столе пол кило печеньки, одну сьел, не успел отойти уже за второй идешь. Все эти вкусняшки очень сильно стимулируют мозг доставляя ему удовольствие и в результате сложно остановиться, так как хочется еще и еще.
-
Я уже неоднократно проверяла на себе, что диеты эффективны пока на них сидишь. В вашем случае необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Кушайте побольше овощей, фруктов, каш и отварного мяса, ведь в комплексе вы будете получать все полезные вещества, которые не достают в вашем организме. Обычно я готовлю для себя сама, но когда не успеваю заказываю доставку здоровой еды https://msk.eat4health.ru (https://msk.eat4health.ru) По деньгам выходит не дорого и очень вкусно.
-
Я уже неоднократно проверяла на себе, что диеты эффективны пока на них сидишь. В вашем случае необходимо заниматься спортом и правильно питаться.
Ирина Аберле Борьба с ожирением http://comp-doctor.ru/lio/ Очень толковая книга.
В общем ожирение от питания не зависит.
Есть шкилетины которых не прокормить, есть толстяки почти не кушающие.
Это нарушение обмена веществ, иди эндокринные нарушения. Организм прячет в жир шлаки и яды которые не может вывести.
Во всех случаях главная причина одна -- малоподвижный образ жизни.
Раньше говорилось-Похудей и уйдут проблемы с сердцем и давлением. Однако последние медицинские новости говорят что полнота связана с плохой работой сердца и возможно с его патологией, так что у всех полных проблема с насосом в том числе плохой метаболизм из-за малой мощности "мотора- сердца"
-
Я уже неоднократно проверяла на себе, что диеты эффективны пока на них сидишь.
МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее. В этой статье мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!
1. Точка на ухе. Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела! Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз. После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.
2. Точка на лице. Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого «желоба». Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз. Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение — специально для вас!
3. Точка на ноге. Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы. Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка. Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!
4. «Рычаг». Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника. Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день.
5. Точка на лодыжках. Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко. Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку перерабатываться, а не продолжать накапливаться. Если вы последуете нашим рекомендациям, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь!
https://vk.com/feed?w=wall216212569_16174
-
Не знаю как это было связано, но я когда пропивала курс Рибомунила http://luxfarma.com/ribomunil.html скинула 6 кило за месяц.
-
А я с лишним весом боролась у профессионалов из медицинского центра «Доктор Борменталь» г. Екатеринбург, ул.Шарташская, д.13. Тут сотрудники центра помогли в течении двух месяцев похудеть практически на 15 кг.
-
Могу порекомендовать пить капсулы Neo Slim AKG: https://slimify.ru/neo-slim-akg/ Главное достоинство этих капсул в том, что они блокируют аппетит. То есть, во время процесса похудения ты можешь кушать все тоже самое, но будешь это делать в гораздо меньшем количестве, что способствует более быстрому похудению. Отличные капсулы, советую.
-
Не проще есть поменьше?
-
Причина "лишнего веса" в нарущениях обмена веществ в организме /эндокринология/ а не в еде.
Всё взаимосвязано, особенно в организме: нарушение обмена веществ от чего ? В том числе и от неправильного питания: американский факфут никто не отменял: сладкое+сдобное=вес.
-
Да уж, весна пришла, а значит ежегодный этап похудения начинается, решила сесть на диету магги, подробное описание в https://diet-diet.ru/diety/maggi.html если кто-то пробовал, отзовитесь
-
Всё взаимосвязано, особенно в организме: нарушение обмена веществ от чего ? В том числе и от неправильного питания: американский факфут никто не отменял: сладкое+сдобное=вес.
Что связано == факт.
Но главная причина гормональных сбоев это стрессы.
Ну и бросить курить это намного вреднее чем курить.
Работа желудка на прямую зависит от психики т.е. успокоительные могут повлиять на работу желудка. Казалось бы парадокс, но нет. На себе испробовал. Кстати, гастрит у меня обостряется только в городе. Когда на даче либо в деревне - все в норме. Просто за городом спокойнее атмосфера. Нет суеты. И психологически там расслабляешься. По поводу же самого питания - нужно брать пример с меню justfood. Никаких жаренных и жирных блюд и расчитано оно должно быть по счетчику калорий, найти который не сложно и поставить как приложение на смартфон...