Автор Тема: круговая тренировка со скакалкой  (Прочитано 1377 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Akkord

  • Администратор
  • Старожил
  • ******
  • Сообщений: 1482
    • Просмотр профиля
круговая тренировка со скакалкой
« : 27 Января 2020, 16:32:04 »
Вы знакомы с тем чувством, когда тренировки превращаются во что-то монотонное и скучное? И вот вы делаете очередной подход в тренажерном зале, и понимаете, что следующую тренировку можно и пропустить уже, ведь есть дела поважнее. Не знаю, как для вас, но для меня этот день пропуска превращается в неделю или больше.

Силовые упражнения хороши для быстрого наращивания мышечной массы тела, но чтобы полноценно выполнять их, нужно ходить в тренажерный зал.
А круговые тренировки можно делать дома https://fitzdrav.com/fitnes/zanyatie-so-skakalkoj-dlya-pohudeniya.html